Slovník pojmů - písmeno Z
Vše A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
- Železo
-
Nejvhodnějším zdrojem železa je maso, droby, luštěniny, petržel a plody moře. Absorpce železa je z rostlinných zdrojů nízká, kolem 5 %, ze živočišných zdrojů je vyšší, a to kolem 20 %, z masa až 24 %.
Kde najdete více informací o tomto pojmu: Správné stravovací návyky, Podpora zdravého chrupu, Podpora krvetvorby, Rozvoj nervové soustavy, Posilování obranyschopnosti organismu, Podpora krvetvorby, Výživa batolat, Maso, Je jedno, jaké mléko kojenec pije, Otázky kolem zavádění nemléčných příkrmů, Jiné doplňky stravy v těhotenství (Gravimilk), Rozvoj zraku, Rozvoj nervové soustavy, Posilování obrany schopnosti organismu, Chudokrevnost je problém rozvojových zemí, Imunitu neovlivním, je dána geneticky, Jak se stravovat po porodu a v průběhu kojení, Multivitaminové přípravky v těhotenství
- Zinek
-
Vyskytuje se téměř ve všech buňkách lidského organismu. Relativně největší množství zinku je uloženo v kostech a svalech, přibližně 78 %.
Kde najdete více informací o tomto pojmu: Rozvoj nervové soustavy, Posilování obranyschopnosti organismu, Je jedno, jaké mléko kojenec pije, Růst zdravých kostí, Rozvoj zraku, Rozvoj nervové soustavy, Posilování obrany schopnosti organismu, Chudokrevnost je problém rozvojových zemí, Jak se stravovat po porodu a v průběhu kojení, Multivitaminové přípravky v těhotenství
